Nebyly nalezeny žádné výsledky.

Zelenější jídlo

Turkey Chili

Recipe from: Dinner: A Love Story

blog-detail

Ingredients

  • 1 large onion, chopped
  • 1 garlic clove, minced
  • Few glugs of olive oil
  • 1 lb ground turkey (dark meat is always preferable) or beef
  • Salt and pepper to taste
  • 4 tbsp chili powder
  • 1 28-oz can diced tomatoes
  • 1 tsp oregano
  • 1/8 teaspoon cayenne
  • 1 bay leafs
  • 1/4 tsp cinnamon (crucial)
  • 1 14-oz can black beans, drained
  • Handful of chopped fresh parsley, for garnish

Directions:

  • Over medium-low heat, sauté the onion and garlic in the oil about 3 minutes. Turn up the heat to medium-high and brown the meat until it loses its pink color.
  • Add salt, pepper and the chili powder—get it sizzly so the spices get cooking—and then add the tomatoes and the remaining spices.
  • Turn down the heat, simmer for 10 to 15 minutes, and add the beans. Cook for another 5 minutes or until the beans are warmed through.
  • Serve with white rice and any combination of the following: avocado chunks, shredded cheddar, chopped fresh cilantro, sour cream.
  • *For a thinner chili, add Kangen Water® to desired consistency

Tea More Fun

Tea More Fun

Enagic® International Distributor
+1.778.883.1728
contact

Leave a Comment or Question

Your email address will not be published. Your data is kept safe; never sold or rented. Zásady ochrany osobních údajů

Vše, co potřebujete vědět o vodě Kangen

Video knihovna

Podívejte se

ZÍSKEJTE ZDARMA ECO E-KNIHU!

29 stránek denních tipů na zelenější a zdravější životní styl s vodou Kangen!

E-kniha vám bude zaslána e-mailem. Vaše údaje jsou v bezpečí. Neváhejte si přečíst naše Zásady ochrany osobních údajů.