还原水可有效预防治疗高血压！
发布时间：2019-09-19 09:10
近年来，人们对心血管疾病的危害以及心、脑、肾器官保护的认识不断深入，对高血压的预防也逐渐重视起来！而还原水正是改善与治疗高血压的良方！
关于高血压
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压常被称为「沉默的杀手」，由于我们的身体自己会去习惯血压高引起的一些症状，所以往往患者对血压问题并无意识。高血压导致的症状包括头痛、头晕、肩颈僵硬、流鼻血、脸部潮红、视力模糊等。
为什么说还原水可以辅助治疗高血压？
人体呼吸的多余氧气能够与体内的不饱和脂肪酸相结合，变成稠糊的过氧化脂质，附着于动脉内部，促进动脉硬化。血液不能通畅，从而引发高血压。而还原水中所含的氢，会与多余的活性氧相结合，从而生成无害的水，这样可以防止不饱和脂肪酸与活性氧相结合生成过氧化脂质不饱和脂肪酸，达到预防高血压的效果。
还原水®有融油能力，小分子团的水有助于人体吸收和排泄，把血管里面的不良油脂排出体外，水渗入细胞的渗透力溶解力都会大大增强，有疏通血管、利尿排毒的作用。
还原水®具有很强的还原性，有助于促进新陈代谢消除致病的活性氧（自由基），促进身体新陈代谢，提高机体免疫力。
高血压患者怎么喝还原水？
在高血压的治疗过程中，辅助饮用还原水后，可能会有头胀并伴有短暂的血压升高现象，个别还有呕吐现象。这种症状一个月左右消失，体力慢慢恢复，可见尿中会有沉淀和悬浮物，高血压用药量可根据情况逐渐减少，血压可逐渐恢复正常。很多高血压患者饮用还原水3个月，血压稳步下降，坚持饮用一年以上，血压可以调至正常水平，大部分患者逐渐停药。有些用药仍然无法控制血压的患者，饮用还原水半年，在用药不变的情况下，血压可逐渐调至正常范围。
日常如何预防高血压？
1.经过一上午工作的高血压患者，在吃过午饭后要稍稍活动一下，可以适当小憩，一般以半小时为宜，老年人也可延长至一小时。也可以闭目养神，使全身放松，这样有利于降压。
2.晚餐宜吃容易消化的食物，可以煲些汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水。进水量不足，会导致夜间血液粘稠，促使血栓形成。每天早晚喝杯还原水，更有利于预防高血压！
3.睡觉前要保持有节制的娱乐活动，这是高血压病患者必须注意的一点，一般不要超过1-2小时，学会控制情绪，坚持以娱乐健身为目的，不要过于激动，否则会导致血压升高。
4.按时休息，养成上床前用热水泡脚的习惯，促进血液循环，有利于解除一天的疲乏。尽量少用或不用安眠药，力争自然入睡，不养成依赖安眠药的习惯。
5.早上醒来，不用急于起床。可以先活动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍微活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有太大波动。
