洗头掉的头发都可以滚成球了，请问还有救吗？
发布时间：2020-06-18 10:44
如今90后已成当今社会发展的主力军之一，然而对他们来说，可怕的是他们也成为了脱发的“主力军”之一。据相关报道，近年来，脱发人群的主力从以前的40-50岁，转移到20-30岁，也就是说90后脱发年龄提前了近20年。
加班、熬夜、压力增大，让不少年轻人感叹：人未老，发先秃。对于现代年轻人来说，脱发是一件让人焦虑的问题，现在很多年轻人都很在意头发健康！该如何解救年纪轻轻就频频脱发的问题？今天就跟大家仔细聊聊脱发这件事吧。
掉头发不等于脱发
我们的头发在正常的新陈代谢情况下也会出现更新换代，同一时期有一些头发处于休止期，进入休止期的头发开始脱落，这些都是正常的。而且在头发脱落的同时，也会有对应的新生头发，以保持头发的总量基本不变，正常的掉头发是不等于脱发的。脱发是指头发异常或过度脱落，发量日渐稀薄。
为什么年纪轻轻就脱发
既然都能判断自己是否是脱发了，那么防脱秃第一步，当然是先了解自己为什么脱发。引起脱发的原因有很多种，既有先天性的因素，也有后天的因素。那么为什么现在越来越多人年纪轻轻就脱发呢？一般原因可能是：
精神性脱发
精神性脱发是当代年轻人中，最常见的一种脱发原因之一。精神压力过大、焦虑甚至抑郁时，我们的身体会释放一种叫做“皮质醇”的激素，这种皮质醇会导致头皮的油脂分泌旺盛，会加速脱发，还极易引起斑秃。
营养性脱发
毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。这种情况可能会出现在过度减肥的朋友身上。
化学性脱发
这是我们的头皮组织及毛囊细胞受到了有害化学的损伤而引起的脱发，比如烫发啊、染发啊，都会有脱发的风险。为了美丽，偶尔烫染还可以，但千万不要过度，会对头皮造成很大的损伤。
内分泌脱发
头发的生长受到多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时，也会引起脱发。不规律的生活习惯和饮食习惯都可能造成这种脱发。
如何解决脱发问题
如果严重脱发建议马上看医生，千万不要尝试用什么生姜洗头、啤酒洗头的奇怪偏方，这些方法还可能让你头发脱得更快。
洗发次数要适当
一周该洗几次头，这是看个人发质而定的，皮脂腺发达的或有脂溢性皮肤病的人，为了清理头发，可以天天洗头。但皮肤干燥的人不要过度清洗，可能会导致皮脂腺受损，导致损伤发质。而在购买洗发水时要注意查看实际添加的清洁成分、防腐成分、功能性成分等等，建议选择温和的洗发产品。在洗头的用水选择中，建议使用呈弱酸性pH6.0美容水洗，用pH6.0美容水洗头时可以减少洗发产品的使用，有利于减少洗发产品对头皮的伤害
护发素、发膜不要抹在头皮上
常见的护发素、发膜等护发产品中，大部分都含有硅的成分，直接抹在头皮会堵塞毛孔，从而造成头发油腻、脱发等现象。如果想保持发质良好，又不损害到头皮，可以用pH6.0美容水洗头，pH6.0美容水有很好的润发护发效果，并且能预防头皮屑的产生、头皮发痒和脱发问题。用pH6.0美容水洗头可以减少甚至不需使用护发素和发膜，避免对头皮的伤害。
尽量减少外界刺激
烫发、染发使用的化学物质，多少会对发质和头皮造成一定的损伤，导致发生脱发。尽量减少烫发和染发，更有利于保护头发。平时用电吹风吹头的时候，也会对头发造成一定刺激，在吹头之前在头发上喷洒一些pH6.0美容水，这样可以避免烫伤头发，同时更容易梳理。
改善身体
除了解决造成脱发的外部原因外，身体内部的原因也很重要。可以通过喝Enagic®还原水来调理身体因素造成的脱发，Enagic®还原水是小分子水，有助于细胞中营养物质的有效运输，从而最大限度地提高营养成分，也增强了组织修复和废物清除，有助于促进新陈代谢。
Enagic®还原水是呈弱碱性的水，长期饮用还原水有助于中和体内的酸毒，改善酸性体质。让身体保持一个更健康的状态，缓解因生活不规律造成的内分泌失调。Enagic®还原水中含有的钙离子，有助于人镇定精神，在情绪不稳定的时候，适当饮用还原水有助于安定放松。Enagic®还原水具有抗氧化功能，能够消除体内多余的自由基，改善身体状况，增强免疫力，缓解可能造成脱发的慢性疾病。
预防脱发绝对是持久战，不要轻易相信民间偏方，也不要胡乱投医下场是，稍不注意就会适得其反。想要远离脱发烦恼，注意洗发护发的用品，配合还原水调理身体，保持良好的生活作息习惯和健康开朗的心态也很重要。
