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Eco Alimentos

Arroz Cremoso Kangen con Limón y Hierbas

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 puerros (solo partes blancas y verde claro), picados
  • 1 cebolla grande picada
  • Sal kosher
  • Pimienta
  • 2 dientes de ajo grandes, finamente picados
  • 1 1/2 tazas de arroz Kangen
  • 1/2 taza de vino blanco seco
  • 1/2 taza de jugo de limón fresco (de aproximadamente 2 limones grandes)
  • 2 tazas de caldo de pollo
  • 2 tazas de Agua Kangen de pH 9.5
  • 1/2 taza de crema agria
  • 1/2 taza de queso parmesano rallado
  • 1/2 taza de perejil fresco de hoja plana, picado
  • 1 cucharada de estragón fresco picado

Instrucciones:

  • Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agregue los puerros y la cebolla y cocine, tapado, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos, de 6 a 8 minutos.
  • Agregue el ajo y cocine por 1 minuto. Agregue el arroz, el vino, el jugo de limón y 1⁄2 cucharadita de sal y pimienta y cocine, revolviendo, hasta que se absorba el vino, aproximadamente 2 minutos.
  • Agregue el caldo de pollo y el Agua Kangen y deje hervir. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, hasta que el líquido se haya absorbido y el arroz esté tierno, de 18 a 20 minutos. Retire del fuego y agregue la crema agria, el parmesano, el perejil y el estragón.

Maridajes perfectos:

  • Para crear una comida completa con este delicioso plato de arroz Kangen primavera, combínelo con su proteína y vegetales favoritos. Coloque una cama de la cantidad deseada de arroz en el plato y cubra con la proteína de su elección. Agrega las verduras al plato, decore y sirva.
  • Recomendamos estos dos deliciosos combos; pechuga de pollo a la pimienta al limón con espárragos o filete de salmón a la pimienta con limón y judías verdes con chalotas fritas
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