诱发自由基的因素有哪些？
发布时间：2019-07-31 14:18
近年来，医学界针对疾病和老化的系列研究中，有了较新的发现，就是自由基-抗氧化物质理论。科学家已经证实自由基至少与200种疾病有关，每天我们体内的细胞至少会被自由基攻击73,000次，称自由基为百病之源一点也不为过。近代许多医学研究报告都能证明，“自由基”与人体疾病有相当大的关联性，一些退化性的疾病例如关节炎、糖尿病、肾脏炎以及老化性的疾病都与体内自由基的含量过高有关系。一旦人体内的“自由基”超过正常含量，身体无法维持氧化与还原的平衡系统，就会造成“氧化压力”，我们从日常生活中摄取的糖类、脂肪、蛋白质等，都会受到“自由基”的破坏，长此以往的恶性循环下，自由基会破坏人体的以及重要的器官，影响各项正常功能，使其逐渐减弱或消失，引发严重的疾病隐患。
那么既然自由基那么可怕，诱发它的因素是什么呢？
经日本的研究发现，其实自由基就是我们吸入体内的氧气出现落单电子后所变成的活跃状态的氧。而氧气本身具有很强大氧化能力，例如：菜刀生锈、切开的苹果变色、皮肤皱纹、雀斑等都是氧化的结果。除了氧气这个最重要的因素，还有以下途径也不可忽视：
1、精神压力。在当代社会，每个人无论是生活还是工作都倍感压力，当身体感受到压力的时候，内脏器官就会出现血液供给不畅的情况，压力消除后血液又会恢复到正常状态，但这个过程中体内会产生大量的自由基。
2、剧烈运动。运动是一种身体的能量活动，一旦运动量过大或过于激烈，体内急需大量氧气供应，氧气消耗越多所产生的自由基也越多。运动完可以适当喝点还原水，及时补充身体所需水分和矿物质。
3、紫外线及辐射。皮肤下某些物质在受到紫外线照射后会释放大量自由基，例如日光浴后皮肤发黑以及皮肤色斑，都是这一过程中自由基造成的。这时候，利用还原水中的酸性水具有的抗氧化作用，当做日常补水产品，可以很好地保护皮肤健康。
4、炎症。为了阻击和消灭入侵人体的细菌等异物，人体的免疫系统会释放大量自由基来消灭它们，但如果释放自由基过多，就会伤害正常细胞组织，炎症就是免疫系统释放自由基消灭病毒和细菌的结果。因此，日常生活中可以多喝还原水，利用还原水中富含活性氢的特质，对各种发炎有预防和舒缓效果。
5、药物。最典型的就是抗癌药物，它的作用机制就是在体内释放大量自由基，攻击并绞杀癌细胞，但由于它无法对癌细胞做到靶向清除，会不可避免地攻击其他正常细胞，副作用非常强。
6、化学物质。残留农药和化肥、自来水中的余氯、防腐剂、食品添加剂等以及化妆品、甲醛等。利用强还原水可以把这些食品添加剂和农药清除掉，还你健康好生活。
7、环境污染。大气污染、工业废气和废水等，这些有毒物质进入体内就会诱生出大量的自由基。
8、吸烟与喝酒。这是我们主动摄取的物质中，负面影响最大的东西，对器官会造成严重影响，肝脏解毒时也会产生自由基。
9、生活不规律。常常熬夜、久坐不动、缺乏运动等都会导致体内大量的自由基。
10、饮食结构不合理。常吃高脂肪、高热量、高蛋白质的食物，爱喝高糖分的碳酸饮料，暴饮暴食等都会给身体造成沉重的负担。所以，建议多喝Enagic电解还原水，保持身体酸碱平衡，增强细胞活力。
诱发自由基的因素很多，所以我们更加要注意保重身体，免受外界各类有害物质的侵扰，多喝还原水，利用还原水负离子具有非常强大的还原性可以清除人体内多余的自由基还可以中和细胞内外的酸性毒素，身体自然就健康啦。
