孩子的成长,你不能常伴?但它可以!
发布时间:2020-06-18 10:37
水是人体重要的组成部分,人是水做的,也是水养的。我们每天都需要饮水,不仅是为了解渴,更是人体每天新陈代谢必不可少的元素。水对孩子的健康和发育尤为重要,不同年龄的孩子,每天所需的饮水量量也不同,看似简单的饮水,对于家长来说却是操心的事。
儿童的味觉很灵敏,很多孩子小的时候就和了有味道的水,那么对于没有味道又没有颜色的普通白开水自然会比较抗拒。也正因为如此,有些家长会以果汁、碳酸饮料等大量加糖饮料代替水,给孩子补充水分。
然而,经常过多饮用含糖饮料,会给孩子们增加患病的风险。碳酸饮料里含有大量酸性物质,对牙齿带来一定的腐蚀性,碳酸饮料中的含糖量也非常高,孩子牙齿在生长和发育阶段,大量饮碳酸饮料的话容易导致蛀牙。
含糖饮料的能量高,饱腹感较差,饮用之后会增加食欲,经常过量饮用会增加肥胖的风险。而且饮料是酸性物质,孩子经常饮用后久而久之导致身体逐渐酸化,“酸性体质”是百病之源,酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、痛风等症状;儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状。
孩子需要多喝水,对他们的健康和生长发育都很重要!儿童身体中水分的占比比成年人要高,而且孩子正处于生长发育的关键时期,如果长期缺水,会严重损害身体健康病降低孩子的认知能力。孩子在发育期,身体代谢率比较高,肾脏的调节能力有限,更容易缺水,需要及时补水。
想要孩子更健康,解决家长们的操心事,那就要为孩子选择好水,让好水陪伴孩子成长!孩子的健康,从一杯健康好水还原水开始!
喝还原水对孩子的好处:
提高记忆力
孩子长期饮用还原水,可以补充电解质和钙质,有利于促进大脑皮层发育,提高孩子的记忆力。
更易于身体吸收
现代人缺钙具有普遍性:儿童缺钙导致骨骼丶牙齿发育不好;孕妇缺钙,胎儿会争夺孕妇体内钙质。还原水因电解而富含钙离子,饮用还原水有利于补钙,更易吸收。而且还原水是小分子团水,孩子饮用还原水后,更容易吸收身体所需水分。
改善便秘
小孩因长期喝奶粉容易导致便秘,还原水对便秘有较好的缓解作用。还原水的小分子团特点,溶解力和渗透力都很强,能够促进胃肠反射,加强肠道蠕动,促进排泄。
提高免疫力
还原水富含活性氢,具有很强的抗氧化功能,能够消除体内多余的自由基。孩子常喝还原水,有助于增强体质,提高免疫力。
养成喝水习惯
还原水口感甘甜幼滑,味觉灵敏的孩子更爱喝还原水,有助于养成良好的喝水习惯,从而远离含糖饮料或碳酸饮料,降低高糖风险。
保护孩子的饮食安全
用还原水浸泡蔬果可以有效去除其中残余的农药,用还原水清洗食材能有效将其中的杂质、腥味涩味除干净,可以保护孩子的饮食安全。而且用还原水烹饪可以使食物更加美味可口。
水质决定体质。孩子的健康,从一杯健康好水开始,为孩子选择还原水,陪伴他健康成长!