嘴唇干燥如何润起来？
发布时间：2020-09-03 09:52
慢慢开始入秋了，天气也开始干燥起来，人体也变得容易缺水，稍不注意就会皮肤干燥。由于唇部皮肤长时间暴露在空气中，即使现在长时间带着口罩，也避免不了嘴唇的干裂。要如何护唇才好呢？
为什么嘴唇容易干裂？秋天天气干燥，只是导致唇部干裂的原因之一，造成嘴唇容易干裂甚至疼痛还有其他原因。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。秋天湿度小、干燥，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜水果吃得少，维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。而导致嘴唇干裂的最常见的原因就是身体缺水！如果体内的水分没有及时得到补充的话，唇部就会出现干裂的现象。
此外，当人承受了极大的压力时，很可能在嘴唇周围出现几个口唇疱疹，会导致口唇疼痛，而它们是免疫系统功能收到损害的迹象。
那么，面对嘴唇干裂时应该怎么办？
别用舌头舔唇
遇到嘴唇发干，许多人会下意识地用舌头去舔一舔。其实用舌头舔嘴唇不仅滋润不了嘴唇，而且可能会加重干裂，甚至引发唇角发炎。舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分。同时唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。
不要乱撕死皮
当唇部出现干裂时，不要强行撕去死皮。嘴唇皮肤很薄，皮下毛细血管很多，直接撕去起皮，不仅会带来疼痛，还可能导致唇部出血，容易引发感染。当嘴唇出现干裂时，可先用热毛巾敷3~5分钟，软化死皮，再用柔软的刷子轻轻刷佢起皮。
秋季嘴唇干裂很常见，要做好预防的准备了！
1、及时补水。平时要及时补充足够的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能够有效预防嘴唇干裂。可以多喝Enagic®还原水，它是小分子团水，饮用后人体可以更好地吸收水分，达到更好的补水效果，补充身体所需的水分。不要等到口渴了才喝水，养成主动补水的习惯，避免身体缺水，要体内有充足的水分，才能更好地预防嘴唇干裂。Enagic®还原水还具有抗氧化功能，能消除多余自由基，有助于改善体质，缓解因其他身体原因导致的唇部健康问题。而且Enagic®还原水富含钙离子，能够起到一定的镇定情绪作用，当人压力过大时，也可以适量喝些Enagic®还原水，放松情绪的同时，还可以帮助避免因压力影响唇部健康。
2、使用护唇膏呵护唇部。无论男女，都应该使用护唇膏来保护唇部，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，可用橄榄油或蜂蜜涂抹在嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
3、饮食上多吃新鲜蔬菜。多吃新鲜蔬菜，最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。
4、现如今大家都有戴口罩的习惯，除了是疫情期间的需要，也可以对嘴唇起到很好的保护作用，可以免嘴唇收到风吹日晒等外界刺激。
