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3岁儿童患痛风,罪魁祸首就是它...

发布时间:2019-06-28 10:33
现代生活压力大,环境污染和水质污染日益严重,很多中老年人患上了“三高”等的慢性病。其实紧随三高其后的就是第四高——高尿酸血症,是一种代谢性疾病,后果与三高不分伯仲。或许你对高尿酸血症还不太熟悉,但是痛风你一定听说过,其实痛风只是高尿酸血症的一种症状,发病率约有三分之一,且一半以上的痛风是发生在大脚趾,反复发作后,也可能出现在足部、踝部、膝关节等其他关节出现。
儿童患痛风
 
但在最近,惠州中心人民医院接诊了这样一位年轻的痛风患者。一名3岁的小女孩,半夜里突然出现双脚肿痛,走不了路,赶到医院检查下来被确诊为痛风。以往被视为“老年慢性病”的痛风,怎么3岁的小女孩也会患病呢?而且近年来在儿童中的发病率也急剧上升。究竟什么是儿童痛风的罪魁祸首?
原因竟是——每天喝果汁饮料!
儿童患痛风
有研究表明,果糖摄入过多是导致痛风和高尿酸血症患病率增加的重要原因。果糖代谢第一步就会涉及到嘌呤的生成,因此果糖摄入越多,体内嘌呤含量也就越高,嘌呤会最终代谢为尿酸。如果果糖摄入持续过高,则肾脏对尿酸的分泌过程也会被抑制,从而导致血液尿酸增高,诱发痛风。
 
家长们平时该如何预防?
 
1、适量摄入高嘌呤食物,海鲜、动物内脏、火锅等食物少吃,让孩子有个健康均衡的饮食习惯。
 
2、少喝高糖饮料、碳酸饮料以及高汤,饮料含一种可以升高人体尿酸的碳酸类化合物,不但能促进尿酸生成,还会抑制尿酸的排泄,从而使得人体血液中尿酸水平升高,肉类食物熬汤势必会导致嘌呤增加,加重痛风。
 
3、多喝还原水,还原水是自来水过滤后经水机电解后生成的弱碱性、小分子团水且含有适量的矿物质。弱碱性-可中和经肾脏代谢的尿酸,促进其排出,防止尿酸进一步升高。小分子团-相比于其他水,还原水的溶解性更强,对于利尿、排便作用有更明显的效果。
 
4、多开展运动,控制体重,多带孩子走出家门运动,肥胖可通过多种途径使得肾脏尿酸排泄减少。引起游离脂肪酸增加,游离脂肪酸可影响黄嘌呤氧化酶等活性从而增加尿酸合成,所以适当运动是有利于治疗痛风。

5、多吃水果,少喝果汁,例如多吃点:柚子、葡萄、苹果等水果
有利于消除血尿酸。

儿童患痛风
 
既然我们知道了导致儿童患痛风的主要原因,家长们除了给孩子控制饮食之外,还可以通过每天饮用还原水來辅助降低尿酸值,改善自身和家人的健康状况。